He pasado por varias situaciones de las cuales no puedo olvidar, ya sea porque cometí una estupidez o porque me pusieron en vergüenza o porque fue algo especial y alegre, pero es diferente cuando pasan en tu vida muchas personas, que desafortunadamente no todas las tienes en tu memoria, porque unas pasan de largo y pues ahí esta perfecto más si no hubo ningún vinculo, pero ¿y si si hubo? se quedan en ti... en tu mente...
Ahorita he tratado de sacar a varias personas de mi vida, (no quiero que se mire cursi si digo que de mi corazón) y me cuesta tanto, pero creo que es parte de un aprendizaje más que la vida que te toco vivir te da, no hay de otra, si te toco sufrir por aquel, te toco y ya pero el problema es como sacarlo de nuestras vidas, si esa persona ni en la vida te hace.
Tengo varias consejos que conforme ha pasado el tiempo me han ayudado completamente a salir de este bache emocional, existencial, etcetera., lo que si es super importante que nos quepa en la cabezota es que esa persona ya no estará en nuestras vidas, que ya todo terminó y que por el momento todo será como uno quiere que sea, de nosotros depende estar sufriendo o no.
1.- Salir con muchas personas conocidas y desconocidas.
Pero personas que sabes que pasaras un buen rato con ellas, no que a lo mejor también estén por la calle de la amargura o sean unas personas que les comieron la lengua los ratones y lo único que saben decir es: si y no o aja.. Para eso, mejor nos quedamos en casa y hacemos lo del siguiente punto:
2.- Buscar pasatiempos divertidos.
En mi caso, me enfoco a la lectura, a jugar por computadora, escuchar música, hacer ejercicio, ver televisión o ver series online (¬¬)
3.-No escuchar música que te recuerde a ese alguien.
Si.. si quieres olvidar, escucha música alegre, nada triste, o rolas que a esa persona le gustaban ya no deberían de existir en tu playlist, de hecho a veces he pensado que no tiene porque ser así, pero así es y ni modo (que sabia, me cae que si).
4.- No tomes o más bien no emborracharte.
Jamás de los jamases, si estas recordando a esa persona, no tomes, te pondrás más mal y más triste, llorando a gritos que porque tuvo que pasar así, que porque te dejo, bueno eso dicen, no lo he experimentado... u.u. y si quieres llorar, pues llora, desahógate total, nadie se muere de sacar tanta lágrima, pero no elijas llorar con alcohol a un lado. No es bueno.
5.-Eliminalo de tus cuentas.
de todas... T O D A S.. (Facebook, Twitter, Messenger, Tumbrl, Myspace, etc), yo aún no lo he podido hacer, pero haganlo, a lo mejor no sabiendo nada de esa persona, se te olvida más pronto.
6.-No le hables por teléfono.
Si el te habla, no contestes, si no te aguantas las ganas pues pregúntale: ¿Que se te ofrece? y si te pide un favor pues no se lo hagas, dile que no puedes, o si el te dice que te llamara, no lo esperes, sabemos que de un cien por ciento es un diez por ciento que probablemente te llame y si tu quieres hablarle, pues no le hables, aguántate, cuando estés a punto de empezar a picarle al teclado, avienta tu celular (en un lugar acolchonado por favor), y ponte a hacer algo productivo.
7.-Haz ejercicio.
Para que te pongas mejor de lo que estás y se te suba el ego y la autoestima.
Por lo pronto esas son las que yo recomendaría y que también las estoy aplicando a mi vida, que aunque no soy del todo feliz, pues creo que me ayuda a subir mi grado de felicidad, dándome la importancia que me merezco.
También aplica para los chicos.. igual si andan sufriendo por una dama.
Buen Martes. y les dejo algo del buen Sabines..
Espero curarme de ti en unos días. Debo dejar de fumarte, de beberte, de pensarte. Es posible. Siguiendo las prescripciones de la moral en turno. Me receto tiempo, abstinencia, soledad.
¿Te parece bien que te quiera nada más una semana? No es mucho, ni es poco, es bastante. En una semana se puede reunir todas las palabras de amor que se han pronunciado sobre la tierra y se les puede prender fuego. Te voy a calentar con esa hoguera del amor quemado. Y también el silencio. Porque las mejores palabras del amor están entre dos gentes que no se dicen nada.
Hay que quemar también ese otro lenguaje lateral y subversivo del que ama. (Tú sabes cómo te digo que te quiero cuando digo: «qué calor hace», «dame agua», «¿sabes manejar?», «se hizo de noche»... Entre las gentes, a un lado de tus gentes y las mías, te he dicho «ya es tarde», y tú sabías que decía «te quiero»).
Una semana más para reunir todo el amor del tiempo. Para dártelo. Para que hagas con él lo que quieras: guardarlo, acariciarlo, tirarlo a la basura. No sirve, es cierto. Sólo quiero una semana para entender las cosas. Porque esto es muy parecido a estar saliendo de un manicomio para entrar a un panteón.
son muy buenos consejo, yo he aplicado más de uno alguna vez, creo que es muy complicado a veces eliminar a alguien de cualquier red y borrar su número pero es lo mejor, y claro el evitar estar checando que hace, dejar de preguntar que es su vida.
ResponderEliminarHay que darle al tiempo cuando te das cuenta ya simplemente no te importa.
Saludos Diana y ánimo ;)
Diana, desde hace tiempo ya que te leo! sabes... muy buenos esos concejos... alguna vez los segui y funcionaron... todos ellos... pero algo q falto es... estar en Paz con Dios... no reclamarle nada ni guardar resentimiento... ya que eso ayuda a que no dejes ir a esa persona.... Y MUY BUEN ESCRITO el de Sabina... ya lo habia leido antes... pero nunca esta demas leerlo de nuevo... Saludos =) muaks!....♥
ResponderEliminarQuizá todos en algún momento de nuestras vidas hemos o habremos de querer olvidar a alguien, el salir y divertirnos puede ser muy importante, igual el amarrarnos las manos para no llamarles, yo sufrí mucho con esa parte hace unos años, le llamaba y nunca me contestaba, porque el me pidió que no le volviera a llamar, y yo no podía dejar de intentarlo, fue bien duro, y sufría bastante al saber que no me quería hablar, ahora dos años después el me busca y yo no le contesto el teléfono, y no es venganza sino que el tiempo mis amigos y mi familia me ayudaron a salir adelante, sobre todo el fijarme metas y trabajar en ellas es lo que me ayudo, ahora tengo novio y aunque el ex sigue haciendo sombra, puedo decir que esta 90% superado.
ResponderEliminarSaludos Diana!
Arrancar de raíz esa entrañable relación fallida pareciera imposible, y no dudo que sí se pueda pero vamos, el grado de separación de la realidad de que ya no es mas parte de nosotros sólo dependerá de cuanto significaba en realidad. Es decir, si nunca la tomaste tan en serio un par de semanas será más que suficiente para recordar inclusive su nombre; pero si la persona fue algo para ti en verdad alguien muy significativa en tu vida, las cosas no serán tan simples.
ResponderEliminarEn base a mi análisis, mi manera de pensar y a que soy hombre, voy a comentar sobre tus puntos:
1) Salir con otras personas: Claro, es una buena idea; socializar y compartir cosas con otros será algo que definitivamente nos va a hacer un bien. Aunque como mencionas, dependerá del tipo de personas con quien queramos pasar ese tiempo. Pero para serte sincero, si en verdad estuviese dolido por la pérdida de una relación, no tendría ganas ni siquiera de verme a mí mismo en el espejo.
2) Actividades extra: Por supuesto, ocupar nuestra mente en cosas productivas u ociosas pero al fin ocuparla para que no tenga tiempo de recordar a ese ente que tanto nos mortifica. Pero no dudo que alguna de esas actividades las hayamos compartido con alguien y nos haga recordar su existencia.
3) Escuchar música: Bad idea. Y no es que quiera sonar muy deprimente pero cuando andamos mal en una relación, lo primero que se nos antoja es estar acostados hechos bolita escuchando las canciones más tristes que tengamos en nuestro playlist. Es como clavarnos nosotros mismos una estaca en nuestro corazón muy lenta y dolorosamente, como si eso irónicamente ayudara a aliviar nuestro dolor. Suena tonto, lo sé, pero lo hacemos.
4) No tomar: Ni que fuera uno de los diez mandamientos. Y en un hombre es casi antivaronil el no hacerlo. Vamos, eso lo dices porque seguramente tú no eres de emborracharte, pero a un hombre dolido sólo lo vas a localizar en un bar, al medio día, y hasta la madre de ebrio. ¿Por qué lo hacemos si en realidad, como mencionas, sólo nos la va a recordar? No sé, somos masoquistas y nos gusta sentir ese dolor de que nos dejaron. Y sin discusión, cuando uno está ebrio, los sentimientos se multiplican por 10, ya sea de felicidad o de tristeza. Cuando un hombre está borracho se vuelve 10 veces más romántico y cariñoso, y cuando está dólido y triste, se vuelve 10 veces más sensible y se convierte en un bulto de penuras, rebozante de amargura y dolor.
Créeme, es algo que tenemos que hacer como parte del proceso para "olvidar".
5) Cortar toda relación: Es algo básico, prudente y lógico, pero ¿cuánta fuerza y voluntad no se necesita en verdad para lograr tal acto de valentía? Digo, estamos hablando de cuando nos dejan ¿no? entonces los que estamos interesados en saber por esa persona somos nosotros y estaremos pendientes de como están. Querremos saber que hace y deja de hacer, si nos cambió por otro en realidad, o si en algún momento de su día pensó en nosotros o si sufre tantito como nosotros. Sé que es algo elemental y que se debe hacer, el cortar todo contacto, pero... ah que difícil deber ser. Es una verdadera prueba para campeones.
6) No llamadas: Creo que va a la par con tu punto anterior.
7) Hacer ejercicio: Creo que se tiene que ser en verdad optimista para lograr enfocarse a una actividad física como método para olvidar cuando en realidad a uno se le antoja más estar tirado en un rincón con una botella de tequila y un iPod lleno de canciones tristes que te recuerden lo miserable que es tu vida sin esa persona.
Como dije, todo va a depender de que tanto significó en tu vida esa persona para lograr sacarla de ella sin tanto contratiempo.
Pfffff creo que me identifiqué demasiado con tu post...
:(
Definitivamente son buenos consejos, difícil de llevar a cabo pero buenos, como tu misma dices todo depende de la fuerza de voluntad que se tenga,
ResponderEliminarexcelente decisiones excelentes puntos por hacer y cumplir :D
ResponderEliminarSu.
estubo bueno el post, creeme que aplicaré muchos de tus consejos y de las personas que complementaron el post :D
ResponderEliminaraunque que feo que tengas en ese concepto a las personas que dicen si no y aja, puede que sean tímidos y tu todavía hablando mal de ellos, las personas no son herramientas que te tengan que divertir, pero wueh ya cada quien sus cosas :]
espero seguirte leyendo
buenos consejos pero eso de no escuchar música q recuerde es imposible para mí jaja amo ponerle limón a las heridas :P saluditoss
ResponderEliminarEs curioso amiga, tanto tiempo de estar inactivo, y tú post me llega en un momento en el que estoy pasando por una separación sentimental y sobrellevando la muerte de un amigo de la infancia.
ResponderEliminarHay razones que duelen más que otras, sin embargo considero que tus consejos son muy útiles, y realmente se agradecen en gran manera. En lo personal, creo que lo mejor que uno puede hacer es vivir el duelo (en solitario) sin miramientos ni arrepentimientos, porque es la única manera de enfrentar el dolor.
Hay que darse tiempo, permitirse las lágrimas, con la verdad, porque cuando lo evitamos, pagamos un precio muy alto, porque justo cuando uno cree que el dolor se ha ido, te descubres escuchando una canción, pasas por un lugar, o un recuerdo llega a tu mente y el dolor sale de nuevo.
Por eso lo mejor que uno puede hacer, es dejar que el dolor fluya afuera del corazón, y cuando retorne sacarlo de nuevo, ir hacia adelante, y llorar si es necesario, pero evitar que los huesos se sequen por el dolor por heridas que no fueron cicatrizadas.
Buen post amiga, me alegra estar de vuelta y tener la oportunidad de leerte. Lamento mi ausencia, en mi blog he explicado un poco más los motivos de este silencio. Nos seguimos leyendo. Un abrazo!
Ahora en este momento no tengo a nadie que olvidar pero guardaré los consejos por si las moscas o sea por si algún día los necesito je.
ResponderEliminarUn beso, mucho sin pasar por aquí.